sábado, 9 de outubro de 2010

Desafio Desistir Jamais

Desafio Desistir Jamais

O que consiste o desafio?
Você deverá:
- Beber pelo menos 2 xícaras de chá verde e/ou branco por dia;
- Beber 2l de agua por dia (agua e/ou suco de fruta de natural);
- Praticar exercício físico pelo menos 3x por semana;
- Consumir 5 porções de fruta/legume por dia (5 no total, entre frutas,verduras,legumes);
- Colocar seu peso uma vez por semana;

2 comentários:

Sabores e Sensações disse...

Oi,Kel!
Tem sorteio lá no blog dá uma passadinha lá.
Beijos,
Re

Déborah Lopez disse...

OLA KEL... ESTOU FAZENDO O MEU BLOG DA UMA PASSADA LA... http://magradesistirjamais.blogspot.com/

E HOJE COMO ESTA O SEU PESO???

ESTOU CURIOSA... BJINHOSSS

DÉBORAH LOPEZ