quinta-feira, 5 de setembro de 2013

AGORA DIETA DR DUKAN

ALIMENTOS PERMITIDOS FASE DE ATAQUE

Farelo de Trigo
Farelo de Aveia
Presunto Magro Fatiado
Ricota
Atum Light
Peito de Frango
Carne Moída (Patinho)
Bife de Alcatra
Ovos
Leite Desnatado
Leite em pó Desnatado
Iogurte Natural Desnatado
Iogurte de Frutas Sem açúcar
Requeijão Light
Adoçante de Forno e Fogão
Adoçante Natural a base de Stévia
Gelatina Diet
Refresco em pó Diet
Temperos permitidos: vinagre, vinagre balsâmico, alho, cebola, salsinha, cebolinha, tomilho, alecrim, manjericão, orégano, cravo, canela e todas as especiarias que nos ajudam a inserir mais sabor nas preparações!

3 comentários:

mais seguidores instagram disse...

Muito bom adorei o post !

Bruno Marugan disse...

Muito bom!! Por isso que eu amo alimentos de soja, principalmente o AdeS.

http://pt.wikipedia.org/wiki/AdeS

ateliê da Paulinha disse...

amiga sua lista que eu percebi está em contradição com o livro tanto da fase ataque quato docruzeiro dá uma comparada tá bjks